Kaip paimti L: Lendonas Donovanas

2022-11-22 14:13:05 by Lora Grem   Lendonas Donovanas

Ar kada susimąstėte, ką veikia jūsų mėgstamiausias sportininkas, kai žaidžia ne itin gerai? Ar jie žiūri Willo Ferrello komedija ? žaisti Mario Kartas su savo vaikais? Jaučiate gilų, egzistencinį nerimą? Mes irgi norėjome žinoti. Sveiki atvykę į Kaip paimti L .

Antrojo leidimo metu kalbėjomės su legendiniu amerikiečių futbolininku Landonu Donovanu – žmogumi, apie kurį artimiausiomis savaitėmis daug girdėsite. (Perskaitykite mūsų įžanginę skiltį, su Ostinu Ekeleriu , čia.) Buvęs „LA Galaxy“ žaidėjas šį mėnesį debiutuoja „FOX Sports“ kaip pasaulio čempionato rungtynių analitikas. Matyti, kad Donovanas žino ką nors apie raudonai-baltai mėlynos spalvos apsivilkimą turnyro metu, įskaitant tam tikrą šventą šūdą-taip atsitiko. įvartis prieš Alžyrą – paskambinome jam norėdami sužinoti, koks jausmas patirti pralaimėjimą didžiausioje planetos aikštelėje... ir kaip atrodytų nesėkmė Amerikos vyrai .


ESQUIRE: Lendonai, kaip tu?

LANDONAS DONOVANAS : Sekėsi gerai – po penkių dienų išvykstu į pasaulio čempionatą, todėl džiaugiuosi.

Kažkokia jūsų dalis turi pajusti palengvėjimą, kad esate tik komentatorius, tiesa? Arba esate daug investavęs, kad ir kas būtų?

Na, aš taip, bet tai daug kas skiriasi nuo to, kai žaidi. Aš einu analitiškai, todėl stebiu mūsų rengiamas rungtynes. Bet du, aš tiesiog noriu būti gerbėjas. Aš turiu galvoje, kad aš tikrai noriu tiesiog eiti ir rasti „American Outlaws“ barą ir pabūti su gerbėjais. Ir mano gyvenime paskutinis pasaulio čempionatas, kuriame nedalyvavau, buvo 1994 m. Man buvo 12 metų.

Kaip atrodytų prastas amerikiečių pasirodymas šiame pasaulio čempionate? Koks čia sėkmės rodiklis?

Mano nuomone, mes vis dar esame tokioje savo šalyje, kur sėkmės metrika yra tai, ar išlipsime iš grupės etapo, ar ne. Tikriausiai yra nuo penkių iki dešimties šalių, kurios mano, kad ištrūkti iš grupės nepakanka. Bet nemanau, kad tai mūsų tikslas. Taigi, jei sugebėsime tai pasiekti, sakyčiau, kad tai yra sėkmė kaip atskaitos taškas. Neišlipimas iš grupės, sakyčiau, turi būti laikomas nesėkme rezultatų požiūriu.

Ar ši amerikiečių vyrų grupė jaučia spaudimą, kuris jums atrodo visiškai naujas?

Sunku žinoti. Turiu galvoje, praėjo aštuoneri metai, bet tai pirmasis pasaulio čempionatas, į kurį mūsų žaidėjai dalyvaus turėdami tokį socialinių tinklų poveikį. Žinau, kad 2014 m. socialinė žiniasklaida vis dar buvo aktuali ir paplitusi, bet dabar tai tiesiog beprotiška. Taigi, kartu su žmonių, kurie ketina stebėti, skaičiumi, kurio bus daugiau nei bet kada anksčiau. Bet aš visada sakau: spaudimas tik suvokiamas, tiesa?

Įdomu, kad tai sakote – man net neatėjo į galvą, kad jūsų komandų era tikriausiai nesusidūrė su siautėjimu socialinėje žiniasklaidoje.

Visai ne. Tiesą sakant, 2010 m., kai mes įmušėme įvartį paskutinių rungtynių pabaigoje, kad išsiveržtume į priekį, tuo metu, sakyčiau, buvo daug žiniasklaidos. Tačiau nėra taip, kad telefonais gaudavome tūkstančius tviterių ir pranešimų, žinučių ir teigiamų įvertinimų. Tai dar nebuvo paplitęs tokiu būdu. Taigi tai bus pirmas po aštuonerių metų. Galite įsivaizduoti, kaip tai atrodys.

Ketinau jūsų paklausti apie tą įvartį į Alžyrą. Ar galite tiesiog apibūdinti emocijas, kai po to iš vienos didžiausių akimirkų JAV futbolo istorijoje virsta pralaimėjimu?

Taip, tai buvo iššūkis – žaidėme po trijų dienų. Štai kodėl žmonės klausia: „Ar tokia komanda kaip JAV gali laimėti pasaulio čempionatą dabar? Iššūkis nėra toks: ar esame pakankamai geri, kad galėtume konkuruoti su kuria nors iš geriausių komandų? Mes tikrai esame. Tai: ar galite tai padaryti septynis kartus iš eilės per mėnesį? Tai yra sunkiausia dalis. Taigi, po tų rungtynių jaučiame tokį emocinį pakilimą. Bet tada kuo greičiau – nors vis tiek nori tai švęsti – turite sugrįžti ir ruoštis kitam žaidimui. Manau, kad tai mums pasirodė per daug fiziškai ir emociškai.

Jaunystėje buvau Vokietijoje – tiesiog dar nebuvau pakankamai geras. Maniau, kad esu, noriu būti, bet tiesiog nebuvau pakankamai geras.

Ar galite ką nors konkretaus padaryti per tą penktą, šeštą ar septintą žaidimą, kad atsigautumėte? Ypač jei tu nežaidi gerai.

Na, mūsų sporto grožis yra tas, kad tai komandinis sportas. Turėjau daug dienų, kai nežaidžiau gerai, bet laimėjome. Sunkiausia yra tada, kai nežaidi gerai ir tu pralaimi. Tada jauti, mano atveju, atsakomybės jausmą. Sunku su tuo susitvarkyti. Tačiau blogo pasirodymo metu, kai seniau, supratau, kad tikriausiai tai nebus geriausia mano diena su kamuoliu. Taigi, ką galite padaryti, kad būtų teigiamas poveikis žaidimui? Kai esate aikštėje, ar tiesiogine prasme galite tiesiog daugiau bėgti, kad padėtumėte savo komandai? Ar gali gerai gintis? Ar mokate gerai paspausti kamuolį? Geros vietos sutelkti savo energiją. Tada apskritai, kai tu tuos dalykus darai gerai, pradedi ir žaisti geriau.

Jūs gana atvirai kalbėjote apie psichikos sveikatos problemas daug anksčiau, nei buvo įprasta apie tai kalbėti sporte. Kai buvai žemiausiame lygyje, kaip rūpiniesi savimi ir ištrūkai iš tų vietų?

Ne aš pats. Mano šeima ir terapeutas buvo pagrindiniai. Palaikymas iš žmonių, kurie mane myli ir rūpinasi manimi. Labai sunku išsivaduoti iš sunkios depresijos, stipraus nerimo. Tai labai labai sunku. Taigi man pasisekė, kad buvau pasiruošęs priimti pagalbą. Manau, kad daugelis žmonių tai supranta kaip silpnybę prašyti pagalbos. Buvau pasiruošęs prašyti pagalbos. Aš buvau pasirengęs būti pažeidžiamas. Ir tai paskatino mane išgydyti.

Man tai buvo taip paprasta, kaip kiekvieną savaitę gauti valandą pas terapeutą. Netgi to laiko gavimas, manau, padeda po kurio laiko iš jo ištrūkti.

Tikrai. Ir nemanau, kad jokiam žmogui būtų padaryta žala, kalbėdamas su kitu žmogumi apie savo iššūkius. Ką aš sužinojau, kuo daugiau kalbi apie dalykus, tuo jie tampa mažesni. Taigi, jūsų mintyse, tai didžiulis sandoris, tas ir tas, bet kuo daugiau apie tai kalbate, tuo jis tampa ne toks stiprus. Taigi didžiausias dalykas, kurį daro pokalbis su kuo nors, yra savimonė. Kuo daugiau kalbėsite apie save ir savo problemas, tuo labiau suprasite, kodėl darote dalykus, kaip jūsų smegenys kažką apdoroja, kodėl kažkas jus trikdo. Tada, kai tai atsitiks ateityje, tai labai greitai pamatysite be sprendimo.

  JAV pasaulio čempionate Ganoje Donovanas atliko svarbų vaidmenį trijuose iš eilės pasaulio taurės etapuose JAV vyrų nacionalinėje komandoje, tačiau nebuvo pasirinktas į galutinę 2014 m. „Vienas dalykas, kurio išmokau daugiau nei bet ką per terapiją, yra tai, kad nieko negalite padaryti dėl to, kas nutiko, išskyrus pasimokyti iš to', - dabar sako Donovan.

Noriu paklausti apie jūsų karjeros tašką, kai iš Vokietijos išvykote į „Everton“. Ar galite padėti man pereiti nuo to, kad nebuvote visiška superžvaigždė Vokietijoje, nusivalykite nuo savęs dulkes ir tikrai pasieksite tarptautinę sėkmę „Everton“?

Dalis to yra mano karjeros laikas. Jaunystėje buvau Vokietijoje – tiesiog dar nebuvau pakankamai geras. Maniau, kad esu, noriu būti, bet tiesiog nebuvau pakankamai geras. Taigi tai buvo dalis. Tačiau yra frazė, kurią vartojau su savo komanda San Diege, kurią dažnai naudoja mano trenerio asistentas. Tai: tinkamas žaidėjas, tinkama vieta, tinkamas klubas, su tinkamu treneriu, tinkamu laiku. Taigi, kai visi šie veiksniai susijungia, galite gauti elitinio pasirodymo. Ir tai puikiai susidėliojo, kai buvau Anglijoje. Tai buvo man tinkamas klubas, tinkamu mano karjeros metu, su tinkamu treneriu, ir aš buvau tinkamas žaidėjas tokioje situacijoje. Viskas puikiai susidėjo.

Tai juokinga – jaučiu, kad apskritai taip galima pasakyti apie daugelį darbų.

Teisingai.

Šiuo metu sunku prisiminti, kad yra tūkstantis dalykų, kurie prisideda prie kažkieno asmeninės sėkmės.

Taip. Arba nesėkmė, tiesa?

Teisingai.

Ir tai nereiškia, kad tai buvo blogai ar neteisingai, arba jūs neturėjote bandyti. Kartais tai neveikia arba netinkamas laikas.

Noriu pasakyti, kad nesate išrinktas į 2014 m. pasaulio čempionato komandą, ir tai, ko ketinu paklausti, bet noriu tai padaryti plačiąja prasme. Manau, kad jausmas, kad nesame dėl ko nors išrinktas, yra kažkas, ką išgyvename visi, nesvarbu, ar tai būtų krepšinis mokykloje, ar suaugusiųjų neišrinkimas darbui, ar net santykiuose. Kaip atsigauti, kai nesijaučiate kažko geidžiami?

Šiuo atveju man taip pasisekė, kad po penkių dienų turėjau Galaxy žaidimą, tiesa? Galėjau grįžti į situaciją, kai žinojau, kad esu mylima, vertinama ir gerbiama. Komandos draugai man buvo kaip šeima. Aš buvau su jais penkias ar šešias valandas per dieną daugelį metų. Ir aš galėjau tiesiog išeiti į aikštę ir žaisti bei dirbti taip. Tai nereiškia, kad kiekvieną vakarą eidavau namo ir švęsdavau ir buvau laiminga. Už aikštės ribų vis dar buvo didelis iššūkis. Bet aš turėjau būdą, kaip tuoj pat su tuo susidoroti. Tai suteikė man pasitikėjimo – o tai skamba beprotiškai tokiame amžiuje – bet pasitikėjimo, kad aš vis dar buvau geras žaidėjas ir vis tiek galiu pasirodyti aukštame lygyje, nes tavo pasitikėjimas susvyruoja, kai nesi dėl ko nors pasirinktas.

Nežinau, ar tai per daug supaprastinama, bet manau, kad Ted Lasso būk kaip auksinė žuvelė yra tiesos.

Po velnių. Vienas dalykas, kurį išmokau daugiau nei bet ką per terapiją, yra tai, kad nieko negalite padaryti dėl to, kas atsitiko, išskyrus pasimokyti iš to. Net ir dabar, vis dar žvelgdamas atgal, iš to pasimokiau. Bet tu nieko negali padaryti, tiesa? Kai galėsite jį apdoroti ir nuo jo pereiti, kuo greičiau tai padarysite, tuo geriau. O kitame spektro gale yra tiesiog buvimas, tiesa? Taigi nekreipiau dėmesio į sezono pabaigą ar atkrintamąsias. Tą savaitgalį turėjau galimybę tiesiog eiti ir būti tikrai šalia ir žaisti žaidimą. Tai tikrai padėjo man pasveikti.